TANDEM NURSING

Ramai yang bertana pada ZAC bagaimana nak buat stok  susu yang banyak semasa berpantang ... Meh ZAC kongsi Ilmu....

SEDANG MENGURUSKAN SUSU MASUK KE DEEP FREEZER

SELESAI DISUMBAT KE DEEP FREEZER 70% PENUH

SUSU IBU DAPAT SME BRAND????

Dari segi pemakanan ZAC amalkan makan set bersalin DCL semasa berpantang. Dan lepas pantang ZAC amalkan set wanita anggun.  

Disamping ZAC amalkan produk2 DCL ketika berpantang kita juga perlu  jadual pump yg tetap perlu dipatuhi, perlu konsistent dan disiplin. Jangan risau untuk mengambil SWA sebab tak panas dan sesuai untuk yg menyusukan anak. SWA tidakmenjejaskan pengeluaran susu.

Mengepam dengan konsisten dan teknik yang betul  + Pemakanan yang teratur dan seimbang  +   Air yang tidak kurang dari 2 liter sehari  + Supplement + Keyakinan dan semangat yang berterusan + Gembira serta berfikiran positif

= Menghasilkan susu dengan jayanya.

Salah satu cara lagi kalau nak banyak susu masa mengepam ZAC biasa buat TANDEM NURSING Alhamdulillah hasil memang memuaskan. ZAC juga kumpul susu start dari hari ke 7 berpantang. Mula-mula memang hasil mungkin 2-3 oz jer . Lama-lama memang banyak boleh dapat 4-5 oz untuk sebelah breast. Ok kan so kene la rajin-rajin mengepam. Insyaallah kalau niat kita baik untuk beri bayi kita yg TERBAIK insyallah, Allah akan bantu kita jadi jangan putus asa. Apa itu tandem nursing???

Salah satu usaha untuk menambah stok susu ibu ialah dengan mengamalkan TANDEM NURSING (sebelah menyusukan bayi dan sebelah lagi mengepam)..Mula-mula memang rasa kekok nk buat kedua-dua perkara ni serentak..tapi,seperti biasa,PRACTICE MAKES PERFECT..Biasakan dengan amalan ini,InsyaAllah perkara ni akan jadi rutin biasa bagi anda.

Antara amalan mengepam lain yang boleh diamalkan untuk menambah stok susu ibu ialah:

1. Pam di waktu pagi sebelum bayi bangun tidur. Biasanya waktu pagi buubies sedang

engorge

2. Pam sedikit sebelum menyusukan bayi. Biarkan hisapan bayi mengosongkan payudara.

3. Pam selepas menyusukan bayi (sekiranya tidak pam sebelumnya) untuk mengosongkan

payudara

4. Pam semasa bayi tidur.

5. Pam sebelum ibu tidur.

6. Pam di antara waktu tidur (bangun malam untuk pam).

[Tips tambah susu ibu secara natural]

Teknik hypnobreastfeeding:

1. Set minda & yakin boleh menyusukan secara eksklusif dgn susu ibu tanpa tambahan susu formula

2. Kekalkan ketenangan perasaan & minda dgn cara :

- melihat sesuatu yg boleh menimbulkan rasa tenang & bonding. Cth:melihat anak tertidur selepas menyusu - hilangkan rasa risau, sakit, stress, ragu-ragu untuk menyusukan

• Masuk ke bilik yang sunyi
• Pasang zikir/muzik yang menenangkan
• Pasang aromaterapi yang menenangkan
• Duduk tegak
• Rilekskan otot
• Baca selawat sekurang-kurangnya 3 kali
• Tarik nafas secara dalam, tahan selama 10 saat, lepas melalui mulut dengan bunyi heh
• Bila rasa tenang, ulang lagi pernafasan tersebut, bayangkan anda melepaskan semua perasaan negatif risau, sakit, stress, ragu-ragu untuk menyusukan
• Masukkan setting positif "Aku boleh menyusukan anakku secara eksklusif selama 6 bln, 12 bln, 18 bln, 2 tahun".

ZAC seronok sangat gunakan produk DCL semasa berpantang dan SWA selepas berpantang. bukan sahaja badan sihat... susu banyak.. hati gembira... dan yg paling best badan boleh slim balik.....

Cepat!!! Cepat!!! 

Dapatkan SWA dengan segera

call / sms ZAC cepat

0178870574